Балансираното хранене на майките подобрява сърдечното здраве на децата
Жените, които се хранят балансирано и здравословно преди и по време на бременността си, могат да намалят риска от развиване на сърдечни болести при техните деца. Това показва американско изследване на 19 000 жени, които са били попитани за начина им на хранене по време на бременността и година преди това, пише Би Би Си.
Експертите определят като „здравословен“ хранителен режим, който е богат на плодове и зеленчуци, риба и ядки.
Анализът на събраните от проучването данни показал, че по-здравословните диети се свързват с по-малък шанс от развиването на сърдечни болести.
Бъдещите майки, които са се хранили пълноценно и балансирано и са избягвали консумирането на полуготови и бързи храни са намалили риска за сърдечното здраве на децата си с цели 25%. Учедващо, тази тенденция се наблюдавала и при жените, които се хранили рационално, но са пушили преди и по време на бременността
В повечето случаи здравословните проблеми на бебетата се образуват по време на началните стадии на развитие на фетуса. Въпреки това някои сърдечни заболявания са вследствие на генетични дефекти, напомнят авторите на изследването.
