Основни правила при масаж и гимнастика на бебето
Мария Евгениева, председател на фондация „За майчино и детско здраве“
Основни правила при масаж и гимнастика на бебето:
· Желателно е средната продължителност на масажа да е 15 минути.
· Стаята трябва да бъде приятно затоплена – в първия месец около 26°С, а после – 22-24°С.
· Винаги трябва да сте с топли ръце и късо изрязани нокти.
· Бебето се поставя върху мека повърхност.
· Масаж се прави само когато бебето е спокойно и в добро настроение.
· Никога не се прави масаж на болно бебе, след ваксинация, при разранена и/или възпалена кожа.
· Ставите и гръбначният стълб не се масажират.
· При деца с рахит и проблеми с тазобедрените стави трябва да бъдат дадени инструкции за масажа от ортопед.
· Никога не правете масаж без олио или лосион върху гола кожа – може да се разрани.
· Винаги имайте наблизо резервни пелени.
· Усилвайте постепенно натиска и внимавайте да не гъделичкате детето.
· В началото започнете само с 1-2 масажни движения, като постепенно с всеки изминал ден добавяйте нови.
· Ако по някое време детето се разсърди, обърнете го и направете завършващото движение по гръбчето. Така ще му сигнализирате, че се съобразявате с желанията му.
· Първият масаж е добре да бъде направен, след като пъпният остатък е паднал и пъпчето е заздравяло.
N/A: Национална научна конференция по детска неврология, психиатрия и психология на развитието