Основни правила при масаж и гимнастика на бебето

Мария Евгениева, председател на фондация „За майчино и детско здраве“

Основни правила при масаж и гимнастика на бебето:

·        Желателно е средната продължителност на масажа да е 15 минути.

·        Стаята трябва да бъде приятно затоплена – в първия месец около 26°С, а после – 22-24°С.

·        Винаги трябва да сте с топли ръце и късо изрязани нокти.

·        Бебето се поставя върху мека повърхност.

·        Масаж се прави само когато бебето е спокойно и в добро настроение.

·        Никога не се прави масаж на болно бебе, след ваксинация, при разранена и/или възпалена кожа.

·        Ставите и гръбначният стълб не се масажират.

·        При деца с рахит и проблеми с тазобедрените стави трябва да бъдат дадени инструкции за масажа от ортопед.

·        Никога не правете масаж без олио или лосион върху гола кожа – може да се разрани.

·        Винаги имайте наблизо резервни пелени.

·        Усилвайте постепенно натиска и внимавайте да не гъделичкате детето.

·        В началото започнете само с 1-2 масажни движения, като постепенно с всеки изминал ден добавяйте нови.

·        Ако по някое време детето се разсърди, обърнете го и направете завършващото движение по гръбчето. Така ще му сигнализирате, че се съобразявате с желанията му.

·        Първият масаж е добре да бъде направен, след като пъпният остатък е паднал и пъпчето е заздравяло.